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피부타입 테스트 혼자서 해보기 피부타입 테스트 피부가 좋은 사람의 이미지는 그렇지 못한 사람에 비해 좋아보이기 마련입니다. 그럼 어떻게 하면 피부를 건강하고 아름답게 관리 할 수 있을까요? 바로 자신의 피부타입 테스트를 통해 자신의 피부타입을 먼저 알고 그에따른 적절한 관리 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 우리의 피부타입은 분비되는 피지의 양과 분포에 따라 결정이 됩니다. 피지는 외부의자극으로부터 피부를 보호하기 위해 분비되므로 나쁜것이 아닙니다. 다만 피지가 과도하게 분비될 경우, 번들거리고 먼지나 공해물질들을 흡착하기 때문에 피부 표면을 불결하게 만드는 단점이 있습니다. 그래서 피부타입 테스트를 통해 자신의 피지 분비량을 알고 피지케어를 통해 아름다운 피부를 지키고 노화를 막는 관리가 되어야 합니다. 피부타입 테스트 혼자서 해보..
미숫가루 효능 미숫가루 효능 고소하고 달콤해 누구나 좋아하는 미숫가루. 여름철 얼음을 동동 띄워서 먹으면 그 맛이 일품인 미숫가루. 저도 요즘 매일아침 식사대신 미숫가루를 타먹고 있는데요. 미숫가루 어떤 효능이 있는지 알고먹으면 더 좋겠죠. 그래서 오늘은 미숫가루 효능 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 미숫가루 효능 첫번째는 당요개선 입니다. 미숫가루에 포함된 율무는 게르마늄이 포함되어 있어서 몸속의 노폐물을 배출해 주고 항암효과도 지니고 있다고 합니다. 또한 꾸준히 섭취시 위궤양과 신경통 당뇨등의 질병에도 효과적이라고 합니다. 미숫가루의 효능 두번째. 기력보충 입니다. 미숫가루에 포함된 보리에는 비타민 B!과 B2가 풍부해 떨어진 기력을 보충하는데 효과적이며, 간이나 위 신장을 건강하게 해주는 효능이 있습니다. 미숫..
태극기 게양법 태극기 게양법 내일은 광복 68주년을 맞는 8.15 광복절이다. 일제 강점기 조국의 독립을 위해 힘쓰신 애국지사들의 애국정신을 기리기 위해 태극기를 게양해야 하는 날이다. 광복절 뿐 아니라 다른 국경일 및 기념일에도 태극기 게양은 중요한 부분이기에 태극기 게양법을 확실히 알아두면 좋을 것 같다. 태극기 게양법. 게양시간 또한 알아둘 필요가 있다. 낮시간에 태극기를 게양하는 시간은 다음과 같다. 3월~10월 에는 오전 7시부터 오후 6시까지 11월부터 다음해 2월까지는 오전7시부터 오후 5시까지 게양한다.
능이버섯효능 능이버섯효능 연갈색의 갓이 넓게 퍼져있으며 향이좋아 향버섯 이라고도 불리우는 능이버섯. 오늘은 능이버섯효능 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겟습니다. 능이버섯효능 그 첫번째는 다이어트에 효과적이라는 것입니다. 능이버석은 칼로리가 매우 낮은 식품입니다. 그리고 무엇보다 섬유소와 수분이 풍부해서 포만감을 주기때문에 다이어트 식품으로도 제격이라 할 수 있습니다. 능이버석효능 두번째. 소화불량치유에 효과적입니다. 능이버섯에는 단백질의 분해성분이 다량 함유되어있어 육류등을 먹고 체했을시 효과가 크다고 합니다. 또한 한방에서는 혈액을 맑게하고 심신을 안정시키는 효과도 있다고 합니다. 능이버섯효능 세번째는 항암효과입니다. 능이버섯에 들어있는 "Lentian"이라는 성분은 암세포를 억제하는 효과가 있는것으로 입증이 되..
개똥쑥의효능 개똥쑥의효능 톡특하고 강한 향기가 단른쑥과는 구별이 되는 개똥쑥. 오늘은 개똥쑥의효능 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 1.피부미용과 피로회복 개똥쑥의효능 그 첫번째입니다. 개똥숙은 비타민C와 비타민A성분이 푸부해 피부를 윤기있고 탄력있게 만들어 주며, 피로를 개선해주는 효과가 있기 때문에 피로가 쌓이거나 체력저하로 힘들때 섭취하시면 좋다고 합니다. 2.간기능 향상과 위장강화 개똥쑥은 간기능을 향상시켜 해독작용에 뛰어나며 간질환에도 도움이 됩니다. 또한 개똥쑥의효능 중 위벽을 보호해주어 위장을 튼튼하게 만들어 주는 효능이 있어 위염이나 소화가 잘 안되시는 분들도 섭취하면 좋다고 합니다. 3.항암효과 개똥쑥의효능 중 가장 관심받는 대목인데요. 최근 항암효과가 뛰어나다고 밝혀지면서 세간의 관심을 받고 있습니..
블랙박스 고온 블랙박스 고온 인터넷 뉴스를 보니 여름 폭염속에서 차량용 블랙박스도 제 기능을 못하는 문제가 생긴다고 합니다. 90도까지 올라가는 차속의 온도가 문제라고 하는데요. 주차중 차량의 실내온도는 60에서 최대90도 그 안에 설치된 블랙박스는 자체적인 온도가 100도를 넘어가기도 한다고 합니다. 소비자원이 시중의 블랙박스를 작동해본 결과 90도까지 올라간 상태에선 시중의 블랙박스 대부분이 꺼져버리는 결과가 나왔다고합니다. 제 기능을 못 할 뿐더러 일부는 제품자체가 손상될 우려도 있다고 하니, 중요한 영상은 미리 복사해 두고 고온에서 자동으로 꺼지는 기능이 있는 제품은 해당 기능을 사용하는 것이 좋다고 합니다. 사고에 대비해 우행중이나 주차중에 중요한 역할을 하는 기기인 만큼 관리도 잘 해야 될 것 같습니다.
침수차량 구별법 침수차량 구별법 장마철이되면 물에잠기는 차량들이 많이 생기게 됩니다. 함번 침수된 차량은 겉보기엔 멀쩡해 보여도 다시 고장날 가능성이 많습니다. 그래서 중고차 구입시 침수차량이었는지 확인이 필요한데요. 오늘은 침수차량 구별법 어떻게 하는지 알아볼까 합니다. 침수차량 구별방법 어떻게? 1.보험개발원이 운영하는 사이트인 "카히스토리"에서 차량번호를 입력후 고장내역과 수리내역을 상세히 확인해 본다. 하지만 차주가 자비를 들여 수리하거나 차량번호가 바뀐경우 고장내역이나 수리내역으로 확인이 되지 않을 수 도 있습니다. 2.퓨즈박스 확인해보기 침수후 아무리 닦아내고 털어냈더라도 얽혀있는 전선 사이사이까지 완벽하게 청소하기는 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 퓨즈박스를 열어 전선사이를 살펴보아 흙이나 이물질이 있다면 침..
식혜의 효능 식혜의 효능 우리 고유의 전통음료인 식혜는 달달한 맛과 생강의 싸아한 양이 일품입니다, 계절을 가리지 않고 시원한 식혜 한잔 마시면 참 기분이 좋아지는데요. 오늘은 이런 식혜의 효능을 알아볼까 합니다, 식혜의 효능 1.변비와 대장암 에방 식혜에는 식이섬유가 풍부해 변비에 좋을 뿐 아니라 대장암을 예방하는 효능도 있다고 합니다. 2.동맥경화 예방 식혜는 혈압을 안정시켜 줄 뿐만 아니라 동맥경화의 예방에도 많은 도움이 된다고 합니다, 3.소화촉진 발효은식인 식혜는 장의 운동을 도와 소화를 촉진시킨다고 하니 식후에 한잔씩 마시는 것이 도움이 되겠죠. 4.다이어트 숙취해소 식혜는 차가운 체질을 가진사람에게는 몸은 따뜻하게 해주고, 뜨거운 체질의 사람은 차갑게 해 주어 다이어트나 숙취해소에도 도움이 된다고 합니다..

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