로즈마리 키우는법 효능

 

 

"바다의 이슬"이라는 뜻으로 낭만적인 정취가 느껴지는 로즈마리의 어원은

라틴어에서 유래되었다고 합니다. 

 

청초한 꽃망울과 향기로 사랑받는 허브중 하나인 로즈마리.

오늘은 이 로즈마리의 효능과 로즈마리 키우기에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

로즈마리 키우는법

 

다른 허브들이 그러하듯이 건강하게 로즈마리를 키우시려면 충분한 햇빛을 받을 수 있는 장소를 선택 하시고 하루 4시간이상 햇빛을 받을 수있도록 해주는 것이 좋습니다.

로즈마리는 습기에 약해서 자라나는 토양의 배수가 잘될수 있어야 합니다.

또한 통풍이 잘되는 곳에서 관리하셔야 잘 자랄 수 있습니다.

추운 겨울에는 실내에서

더운여름에는 반대로 시원한 장소에서 키우시는 것이 좋습니다

 

 

 

로즈마리 효능

 

1.집중력향상에 도움

로즈마리의 향은 뇌세포를 활발하게 움직이도록 도와주어 집중력 향상에 좋다고 합니다.

수험생이나 공부하시는 분들에게 좋은 허브죠

 

2.두통및 신경통 완화 효과

로즈마리의 향은 스트레스를 감소시켜주어 투통에 효과적이며 진통작용이 있어 신경통의 완화에도 도움을 줍니다

 

3.노화방지 효과

로즈마리는 노화방지 효과가있어서 화장수나 목욕제등으로 많이 사용된다고 합니다.

 

4.소화촉진작용

로즈마리의 소화촉진 성분때문에 기름진 음식이나 고기요리등 각종요리에에 첨가해주시면 좋습니다.

 

5.냄새제거와 좀벌레 퇴치

로즈마리의 향은 잡냄새를 잡아주고 좀벌레를 퇴치해 주는 효과가 있습니다.