무화과 효능
요즘 웰빙과일로 각광받고 있는 과일이 무화과 인데요. 어떠한 점들 때문에 이런 관심을
받고있을까요? 오늘은 무화과 효능 어떤 것들이 있는지 알아보도록 할께요.
최근 구내외 연구결과를 통해 밝혀진 무화과 효능. 바로 심혈관 질환에 좋다는 것인데요.
무화과에 함유된 폴리페놀, 섬유소, 칼륨 등이 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 혈압을
조절해 준다고 합니다. 특히나 무화과의 프소라렌 성분은 혈관을 널혀서 직접적으로 혈압을
낮추는 역활을 하기 때문에 고혈압 개선에 좋은 효능이 있다고 합니다.
또 다는 무화과 효능 어떤 것들이 있을까요? 예로부터 무화과는 치질에도 좋은 효능이
있는 것으로 알려져 있는데요. 무화과의 혈압조절 기능이 항뭉 주위의 말초형관 장애를
해소해 주기 때ㅔ문이라고 합니다.
무화과 효능에는 항산화 작용도 뛰어나다고 알려져 있습니다. 이러한 효과로 항당뇨,
항암, 함염 효과 있는 것으로 밝혀졌고 간기능 손상의 개선과 단백질 부해요소에 의한
구충 효과 등 다양한 질병의 예방과 치유에 도움이 됩다고 합니다.
마지막으로 살펴볼 무화과 효능. 바로 소화 촉진과 변비 예방인데요. 무화과의 피신이라는
단백질 분해효소는 소화를 촉진 시키고 변비에도 효과과 있다는 것이 국내 연구진을 통해서도
밝혀 졌다고 합니다.
이렇듯 우리몸에 이로운 무화과 효능들 알고 드시면 더 좋겠죠.
