서리태효능

서리태라고 들어보신적이 있나요?

모르시는 분들에겐 생소하게만 느껴지실 텐데요.

서리가 내리는 11월 이후에 수확한 검은 콩을 바로 서리태라고 합니다.

아시는 분들은 아셔서

이미 많은 분들이 찾는다고 하네요.

 

 

오늘은 이 서래태릐효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

서리태효능

 

 

1.면역력 강화 및 항암 효과

 

서리태속에 함유된 페놀,사포닌, 피틴산 등의 성분은 우리몸의 면역력을 강하게 해주어

질병으로 부터 몸을 보호해 주는 효능이 있다고 합니다.

한방에서도 많이 활용되고 있을 정도죠.

또한 암을 에방하는 항암 효과도 있다고 합니다.

 

2.갱년기 여성에게 효과적

 

서리태에 풍부한 이소플라본이란 성분이 여성호로몬 역할을 대신하여

갱년기에 접어든 여성의 여러가지 신체적 변화의 회복에 도움이 된다고 합니다.

 

 

3.노화방지

 

서리태는 안토시아닌 색소가 일반콩보다 4배나 많이 함유되어 있어

노화방지에 뛰어난 항산화 효과가 있다고 합니다.

 

4.심혈관 질환에 도움

 

서리태에 함유된 이소플라본은

콜레스테롤 수치를 저하시켜 동맥경화나 심장질환같은

심혈관 질환의 예방에 효과가 있다고 합니다.