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커피와 이뇨작용

 

 

 

커피가 이뇨작용을 한다는 사실은 많이들 알고있을것이다.

뭐 정확히 얘기하면 커피가 이뇨작용을하는게 아니라 카페인이 이뇨작용을 하는 것이

맞는 말일것이다. 딱히 커피를 즐겨마시진 않지만 최근들어 매일마시게 되고있다.

잠을 쫓기위해서 말이다. 해야할일이 많다보니 점심시간에도 잠깐 눈을붙일 여유가 허락되지

않는다. 그래서 커피를 마시고있는데. 그 부작용으로 화장실을 자주가게된다는게 함정이다.

화장실 들락거리는 시간이 또 날아간다. 물론 그덕에 잠은 깨고있지만 말이다.