최근에는 될수있으면 일찍 저녁식사를 마친 후 다음날 아침까지 물빼곤 아무것도 먹지않는다.
이게 습관처럼 된지 몇개월이 됐는데 가끔씩 술자리가 있어서 좀 늦게 한 8시부터 10시사이에
음식을 먹게되면 참 불편하다. 계속해서 속이 더부룩한것이 소화가 안되는것 같고 다음날까지
힘이든다. 먹고 바로 잠을 자는것도아니구 2~3시간정도는 눕지않고 버티다가 자는데도 말이다.
사실 그냥 서있는다. 티비를 보면서도 서있고, 이게 젤 효과가 빠르다보니....
회식이 많은건 아니지만 이럴경우 상당히 불편해 지고 있다. ㅡㅡ,,,,
