티스토리

우주돌파

검색하기

블로그 홈

우주돌파

worldones.tistory.com/m

사석위호 님의 블로그입니다.

구독자: 2

방명록 방문하기

주요 글 목록

비상차 편성 비상차 편성 대형사고시 표준형A 기중기 - 유차 - 공구차 - 비상객차 - 선로 복구차 - 레일적재차 경미한 사고시 표준형B 기중기 - 유차- 공구차 - 비상객차 공감수 0 댓글수 0 2017. 9. 30.
pc케이스추천 개인적인생각 pc케이스추천 개인적인생각 계속해서 써왔던 pc케이스가 말썽이 생겼다. 상단에 부착되어있는 냉각팬이 단선이되었는지 동작이 되질 않더니 이제는 하드디스크 앞쪽에서 열을 식혀주던 팬에서 굉음이 나기 시작한다. 청소도 해보았지만 소용이 없어서 임시방편으로 팬에 연결된 전원선을 잘라버렸다. (소리가 너무커서 컴퓨터를 하기가 매우 힘이들기에) 본체 뚜껑을 열었더니 어느정도 쿨링은 되는것 같아서 버티고있긴한데. 아직 pc를 업그레이드할 정도로 시스템이 노후된것이 아니라서 케이스만 좀 바꿔보려고 알아보던중 pc케이스추천으로 알게된 예쁜디자인의 케이스가 눈에 들어왔다. 바로 다나와에 접속에서 세부항이나 후기들도 보았는데. 배선작업에 좀 어려움이 있긴하지만 가격대비 성능이나 디자인이 좋아 이걸로 정하기로 했다. ABKO.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 10. 27.
슈뢰딩거의 고양이 쉽게알아보기 슈뢰딩거의 고양이 슈뢰딩거는 양자역학의 특징을 설명하기 위해 고양이 사고 실험을 하였습니다. 이를 슈뢰딩거의 고양이라고 부르죠. 밀폐된 상자 안에 반감기 1시간의 방사능 원자 1개를 넣습니다. 이 원자가 방사성 붕괴를 하면 감지기가 감지하여 망치를 때리면 독약이 든 병이 깨져서 고양이가 죽는 것입니다. 원자가 1시간 뒤에 방사성 붕괴를 할 확률과 하지 않을 확률은 50%: 50%로 같습니다. 관측자가 장치를 세팅하고 한시간 후에 상자를 열어봅니다. 열기 전까지는 고양이가 살아있는 상태와 죽은 상태가 공존합니다. 그러나 관측자가 상자를 열고 관측하는 행위로써 고양이의 상태는 삶이나 죽음중 하나의 상태로 결정지어집니다.관측자가 상자를 열기 전에는 삶과 죽음이 확률적으로만 표시되는 상태가 됩니다. 이는 양자역.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 2. 7.
겨울철 빨래말리기 어떻게하면 좋을까? 겨울철 빨래 말리기 어떻게하면 좋을까? 겨울철 빨래 말리기 어떻게 하는것이 좋을까요? 겨울철이 되면 빨래를 실내에서 말리는 경우가 많은데 이는 오히려 안좋은 효과를 불러일으킨다고 합니다. 실내에서 빨래를 건조시킬경우 박테리아를 증가시켜 불쾌한 냄새가 나게됩니다. 또한 섬유속에 포함된 세제성분이 공기중에 섞이게 되면서 호흡기를 자극하기도 합니다. 겨울철 빨래말리기를 실내에서 할 경우 진드기의 증식이 활발해 지는데요. 이는 진드기가 증식할 수 있는 적정 실내 습도가 유지되기 때문이라고 합니다. 진드기가 증식되면 천식, 알레르기, 비염, 아토피 등의 질환의 원인디 됩니다. 그렇다면 겨울철 빨래말리기 어떻게 하면 좋을까요? 가정에서 할 수 있는 침구관리는 일주일에 한번이상 이불을 세개 털어 진드기의 사체나 분비.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 1. 23.
오이의 효능 알아볼까요? 오이의 효능 알아볼까요? 아삭아삭한 식감이 일품이고 여러음식과 잘 어우러지는 오이. 다이어트 식품으로도 각광받는 야채인데요. 오늘은 이런 오의의 효능 어떤 것들이 있는지 살펴볼께요. 오이의 효능 첫번째. 먼저 오이는 약리적 이용가치가 높다고 합니다. 어린오이는 비타민c가 많이 함유되어있어 피부미용에 탁월하고, 성숙한 오이는 비타민c와 포도당, 만이톨, 그리고 쿠쿠르비타신이라는 물질이 들어있어 간기능을 보호하고 염증을 억제하며, 심혈관 질환을 예방하는 효능이 있습니다. 두번째 오이의 효능. 오이는 칼륨이 많이 들어있는 알칼리성 식품인데요. 예로부터 이뇨제로 사용해 왔으며 몸속의 노폐물이나 중금속 등을 배설시켜주는 작용을 한다고 합니다. 또한 고혈압과 기관지염, 탈로, 류머티즘 등의 예방과 치료에도 도움이 .. 공감수 0 댓글수 0 2014. 1. 20.
자동차 브레이크 소리 브레이크에서 소리날때 자동차 브레이크 소리 차량을 관리함에 있어 소리에 관심을 잘 기울이고 들어보면 차에 이상이 있는지 없는 지를 알 수 있는데요. 미리 이상들을 감지하고 빠른 조취를 취한다면 소중한 내차를 더 오래탈 수 있습니다. 오늘은 자동차 브레이크 소리가 날 경우 어떠한 이상이 있는것인지 살펴보도록 하겠습니다. 우선 브레이크는 차량의 가장 중요한 안전장치 중 하나이죠. 이 브레이크에서 소리가 난다면 그냥지나쳐선 안됩니다. 반드시 체크를 해보는 것이 좋죠. 우선 브레이크를 밟을때 "끽~끽~"거리는 소리가 나면 브레이크 패드의 마모를 의심할 수 있는데요. 브레이크 패드는 일반적으로 앞쪽2만키로, 뒤쪽 4만키로를 주행시 교체하는 것이 좋다고 합니다. 디스크방식의 브레이크 라이닝에 문제가 생겨도 이와같은 소리가 날 수 있습니.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 12. 30.
남녀 호감을 주는 옷 색상 남녀 호감을 주는 옷 색상 남과여 즉 이성간의 첫 만남에서 서로에게 호감을 줄 수 있는 색이 있다는걸 알고게시나요? 영국의 데일리메일에서 보도한 바에 의하면면 첫 데이트시에 이성에게 호감이가는 옷 색상으로 남성은 회색을 여성은 빨강색 옷을 입었을 때라고 보도했는데요. 이경우 커플로 발전할 확률이 더 높다고 합니다. 사람의 첫 인상이라는게 굉장히 중요하기 때문에 서로에게 호감을 줄 수 있는 색감의 옷을 코디하는 것도 좋은 방법일것 같아요. 물론 겉모습만으론 모든 걸 판단 할 수 없지만 그래도 첫인상이 좋다면 이후의 관계에 더 좋은 이미지로 남는다는 건 어쩔 수 없는 사실이니까요. 첫 만남시 남녀간에 호감을 주는 옷 색상의 순위는 다음과 같습니다. 남성- 회색 > 검정 > 파랑 > 녹색 > 흰색 여성- 빨강.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 11. 28.
남자화장품 추천 비오템옴므 하이리차지 세트 남자화장품 추천 비오템 옴므 하이리차지 세트 오늘 포스팅할 제품은 비오템 옴므 하이리차지 라인입니다. 하이리차지 토너와 하이리차지 에너지샷으로 구성되어있죠. 저두 얼마전까지만 해도 비오템 옴므에서는 아쿠아라인만 이용했었는데 이번에 이벤트가 있어서 처음으로 하이 리차지라인으로 갈아타 봤답니다. 지성피부라 이런 라인이 잘 맞을까 걱정했었는데 의외로 잘 피부에 잘 맞아서 기분이 좋았어요. 우선 비오템 옴므 하이리차지 토너. 이 토너는 우선 젤타입은 아니고 약간 점도가 있는 갈색의 액체에요. 향이 좋다고 하시는 분들이 있는데 전 토너는 잘 모르겠더라구요. 바른뒤에 바로 흡수되어 보송보송해지는게 느껴져서 좋았어요. 하이리차지 에너지샷의 경우 용기부터 좀 특이한데 뚜껑을 돌리면 뚜껑위쪽에 동그란 부위가 열리고 그곳.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 11. 19.
정지선위반 범칙금 얼마? 정지선위반 범칙금 11월1일부터 정지선위반에대한 집중 단속이 시작되었다. 횡단보도를 건너려고 보면 정지선을 넘어어 그냥 횡단보도 위에 정차되어있는 차량들이 눈살을 찌푸리게 했었다. 보행자나 차량 모두에게 사고의 위험을 불러오는 이런 행위에 대한 집중단속이 시작되는 것. 어찌보면 당연히 지켜야 할 법규이건만 너무나도 지켜지지 않았던 것이 우리네 현실. 이제부터라도 경각심을 가지고 정지선 위반하지 않도록 세심한 주의가 필요하겠다. 특히나 우회전 하려는 차량들은 횡단보도의 신호가 녹색이고 보행자가 건너는 중에도 슬금슬금 넘어오곤 했었는데, 이런 운전자들은 벌금물기 쉽상이다. 정지선위반 범칙금은 녹색신호에 횐단보도 위에 정차하고 있을 경우 6만원과 벌점 10점, 황색신호에 진입해 횡단보도위에 멈춰 선 경우 범칙.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 11. 1.
아이스 와인 추천 가격별 아이스와인 추천 가격별 아이스와인은 독일, 캐나다 등이 유명하지요. 아이스와인은 포도수확시기를 지나 추운날씨까지 기다렸다가 적당한 조건에서만 포도를 따야해서 가격도 정말 비싸고, 수분증발도 되고, 당도가 매우 높기 때문에에 디저트로 많이 마시곤 하지요. 가격도 상당히 천차만별이구요. 오늘은 아이스와인 가격별로 추천하는 포스팅을 하도록 하겠습니다. 3만원대 닥터 젠젠 (Dr. Zenzen) 가격대비 훌륭하다는 평을 듣는 와인입니다. 독일산이며 향이 좀 부담된다면 마개를 열어 잠시 두면 좋다고 하네요. 8만원대 이바치 비달(Ibaci Vidal) 색이 굉장히 아름답고 파인애플, 오렌지, 레몬향의 조화가 잘 되어있는 와인입니다. 9만원대 캐나디안 드림(Canadian Dream) 젊은 층을 겨냥하여 내놓은 비.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 10. 21.
도라지효능 도라지효능 도라지 좋아하시나요? 저는 도라지의 쓴맛이 매력적으로 느껴져서 참 좋아한답니다. 잘먹고 잘사는 웰빙이 각광받고있는 시대. 도라지또한 그런 웰빙에 걸맞는 식재료라 할 수 있는데요. 그만큼 몸에좋은 효능들이 많기 때문이죠. 오늘은 몸에좋은 도라지효능 어떤것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 도라지의 대표적인 효능으로 알려진 것이 호흡기 질환에 대한 것인데요. 도라지의 사포닌 성분은 가래를 삭히는데 좋은 효능이 있다고 알려져 있습니다. 또한 목이 붓거나 염증이 생실때 도라지를 달인 물을 마시게 되면 그 효과가 좋다고 합니다. 도라지는 혈관게 질환에도 좋은 효능이 있는데요. 도라지에 포함된 성분이 유해콜레스테롤을 녹이기 때문에 고혈압에 효과적이라고 합니다. 또한 혈당수치를 정상으로 만들어주는 효.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 10. 21.
오미자효능 오미자효능 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 이렇게 다섯가지 맛이 난다하여 으름 붙혀진 오미자. 예전부너 민가에서도 약재료로 많이 이용되었는데요. 빠알간 열매가 탐스러운 오미자. 오늘은 오미자효능 어떵 것들이 있는지 살펴보도록 할께요. 오미자 효능 첫번째. 오미자는 혈액순환을 도와주는 효능이 있어서 신진대사를 원할하게 해주고, 스트레스로 지친 뇌를 안정시켜주어 뇌건강 증진에 도움이 된다고 합니다. 또한 오미자에는 정신을 안정시켜주는 효능도 있어 불면증의 치료와 예방에도 도움이 된다고 합니다. 오미자 효능 다른것들도 살펴볼까요? 오미자는 심장을 안정시키고 혈압을 조절해 주는 효능이있어 고혈압,저혈압 같은 질환을 가지고 게신 분들에게 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 오미자는 몸을 따뜻하게 해 주는 성질이 있어.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 9. 30.
마늘효능 마늘효능 한국인의 식탁에서 빠지지 않는 것이 바로 마늘인 것 같아요. 여러음식의 기본 재료료 쓰이기도하고 마늘 그 자체로도 좋은 반찬이 되기도 하죠. 오늘은 이런 마늘이 우리몸에 어떻게 좋능지 마늘효능 에 대해 알아볼까 합니다. 요즘 많은 분들이 관심을 기울이시는 마능효능이 바로 항암효과가 아닐까 합니다. 마늘에 들어있는 게르마늄, 세라늄, 디아릴 디설파이드 성분은 암세포의 증식을 억제시키는 효능이 있다고 합니다. 이러한 효능은 마늘은 생으로 먹었을때 최대가 된다고 하니 참고하시면 좋을 것 같아요. 다음으로 살펴볼 마늘효능은 당뇨나 혈관질환에 좋다는 점 입니다. 마늘은 인슐린의 분비를 촞진시켜 혈당을 낮춰주므로 당뇨의 치료에 좋으며, 마늘에 함유된 알리신 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈액흐름을 개.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 9. 27.
무화과 효능 무화과 효능 요즘 웰빙과일로 각광받고 있는 과일이 무화과 인데요. 어떠한 점들 때문에 이런 관심을 받고있을까요? 오늘은 무화과 효능 어떤 것들이 있는지 알아보도록 할께요. 최근 구내외 연구결과를 통해 밝혀진 무화과 효능. 바로 심혈관 질환에 좋다는 것인데요. 무화과에 함유된 폴리페놀, 섬유소, 칼륨 등이 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 혈압을 조절해 준다고 합니다. 특히나 무화과의 프소라렌 성분은 혈관을 널혀서 직접적으로 혈압을 낮추는 역활을 하기 때문에 고혈압 개선에 좋은 효능이 있다고 합니다. 또 다는 무화과 효능 어떤 것들이 있을까요? 예로부터 무화과는 치질에도 좋은 효능이 있는 것으로 알려져 있는데요. 무화과의 혈압조절 기능이 항뭉 주위의 말초형관 장애를 해소해 주기 때ㅔ문이라고 합니다. 무화과 효능에.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 9. 26.
고구마 효능 고구마 효능 9월이 제철인 고구마. 삶거나 구워먹으면 노릇노릇한 속살이 달콤하면서도 고소해 많은 분들이 좋아하시죠. 건강식이나 다이어트식으로도 많이 애용되고 있는데요. 오늘은 이런 고구마 효능 어떤 것들이 있는지 알아볼까 합니다. 고구마 효능 첫번째는 변비치료 입니다. 대표적이 고구마의 효능으로 알려져 있죠. 고구마에는 대장운동을 활발하게 해주는 식물성 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 변비 예방과 치료에 탁월한 효능이 있습니다. 고구마 효능 두번째는 다이어트 입니다. 고구마에 풍부하게 함유된 섬유소는 포만감을 느끼기 쉽게 해주며 밥보다 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로도 애용되고 있습니다. 고구마 효능 세번째는 피부미용과 항암효과 입니다. 고구마에 풍부하게 함유된 비타민C는 피부미용에 좋고, 특히나 껍질.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 9. 5.
입냄새제거법 입냄새제거법 일상생활에서 굉장히 중요한 역할을 하는 것이 바로 대화죠. 업무에 있어서나 인간관계에 있어서도 대화의 중요성은 굳이 말하지 않아도 될 정도로 중요합니다. 그런데 이런 중요한 대화 중에 입냄새로 상대방에게 불괘감을 준다면. 곤란한 상황이 되겠죠. 또한 자꾸만 신경쓰이고 말할 때 자신감도 없어지기 마련입니다. 그래서 오늘은 입냄세 제거법 어떤것들이 있는지 알아볼까 합니다. 입냄새 제거법 우선 입냄새의 원인은 무엇인지 알아볼까요? 대표적인 입냄새의 원인들로는 1.치아나 잇몸에 질환이 있는 경우, 2.혀안쪽에 세균이 번식해서 하얗게 생기는 설태, 3.그리고 편도선이나 위가 좋지 않아 냄사가 나는 경우가 있습니다. 이런 입냄새 제거법은 무엇이 있을까요? 질환이 있는 경우는 그 질환을 치료해주면 자연스.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 8. 26.
피부타입 테스트 혼자서 해보기 피부타입 테스트 피부가 좋은 사람의 이미지는 그렇지 못한 사람에 비해 좋아보이기 마련입니다. 그럼 어떻게 하면 피부를 건강하고 아름답게 관리 할 수 있을까요? 바로 자신의 피부타입 테스트를 통해 자신의 피부타입을 먼저 알고 그에따른 적절한 관리 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 우리의 피부타입은 분비되는 피지의 양과 분포에 따라 결정이 됩니다. 피지는 외부의자극으로부터 피부를 보호하기 위해 분비되므로 나쁜것이 아닙니다. 다만 피지가 과도하게 분비될 경우, 번들거리고 먼지나 공해물질들을 흡착하기 때문에 피부 표면을 불결하게 만드는 단점이 있습니다. 그래서 피부타입 테스트를 통해 자신의 피지 분비량을 알고 피지케어를 통해 아름다운 피부를 지키고 노화를 막는 관리가 되어야 합니다. 피부타입 테스트 혼자서 해보.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 8. 20.
미숫가루 효능 미숫가루 효능 고소하고 달콤해 누구나 좋아하는 미숫가루. 여름철 얼음을 동동 띄워서 먹으면 그 맛이 일품인 미숫가루. 저도 요즘 매일아침 식사대신 미숫가루를 타먹고 있는데요. 미숫가루 어떤 효능이 있는지 알고먹으면 더 좋겠죠. 그래서 오늘은 미숫가루 효능 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 미숫가루 효능 첫번째는 당요개선 입니다. 미숫가루에 포함된 율무는 게르마늄이 포함되어 있어서 몸속의 노폐물을 배출해 주고 항암효과도 지니고 있다고 합니다. 또한 꾸준히 섭취시 위궤양과 신경통 당뇨등의 질병에도 효과적이라고 합니다. 미숫가루의 효능 두번째. 기력보충 입니다. 미숫가루에 포함된 보리에는 비타민 B!과 B2가 풍부해 떨어진 기력을 보충하는데 효과적이며, 간이나 위 신장을 건강하게 해주는 효능이 있습니다. 미숫.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 8. 15.
태극기 게양법 태극기 게양법 내일은 광복 68주년을 맞는 8.15 광복절이다. 일제 강점기 조국의 독립을 위해 힘쓰신 애국지사들의 애국정신을 기리기 위해 태극기를 게양해야 하는 날이다. 광복절 뿐 아니라 다른 국경일 및 기념일에도 태극기 게양은 중요한 부분이기에 태극기 게양법을 확실히 알아두면 좋을 것 같다. 태극기 게양법. 게양시간 또한 알아둘 필요가 있다. 낮시간에 태극기를 게양하는 시간은 다음과 같다. 3월~10월 에는 오전 7시부터 오후 6시까지 11월부터 다음해 2월까지는 오전7시부터 오후 5시까지 게양한다. 공감수 0 댓글수 0 2013. 8. 14.
능이버섯효능 능이버섯효능 연갈색의 갓이 넓게 퍼져있으며 향이좋아 향버섯 이라고도 불리우는 능이버섯. 오늘은 능이버섯효능 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겟습니다. 능이버섯효능 그 첫번째는 다이어트에 효과적이라는 것입니다. 능이버석은 칼로리가 매우 낮은 식품입니다. 그리고 무엇보다 섬유소와 수분이 풍부해서 포만감을 주기때문에 다이어트 식품으로도 제격이라 할 수 있습니다. 능이버석효능 두번째. 소화불량치유에 효과적입니다. 능이버섯에는 단백질의 분해성분이 다량 함유되어있어 육류등을 먹고 체했을시 효과가 크다고 합니다. 또한 한방에서는 혈액을 맑게하고 심신을 안정시키는 효과도 있다고 합니다. 능이버섯효능 세번째는 항암효과입니다. 능이버섯에 들어있는 "Lentian"이라는 성분은 암세포를 억제하는 효과가 있는것으로 입증이 되.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 7. 30.
개똥쑥의효능 개똥쑥의효능 톡특하고 강한 향기가 단른쑥과는 구별이 되는 개똥쑥. 오늘은 개똥쑥의효능 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 1.피부미용과 피로회복 개똥쑥의효능 그 첫번째입니다. 개똥숙은 비타민C와 비타민A성분이 푸부해 피부를 윤기있고 탄력있게 만들어 주며, 피로를 개선해주는 효과가 있기 때문에 피로가 쌓이거나 체력저하로 힘들때 섭취하시면 좋다고 합니다. 2.간기능 향상과 위장강화 개똥쑥은 간기능을 향상시켜 해독작용에 뛰어나며 간질환에도 도움이 됩니다. 또한 개똥쑥의효능 중 위벽을 보호해주어 위장을 튼튼하게 만들어 주는 효능이 있어 위염이나 소화가 잘 안되시는 분들도 섭취하면 좋다고 합니다. 3.항암효과 개똥쑥의효능 중 가장 관심받는 대목인데요. 최근 항암효과가 뛰어나다고 밝혀지면서 세간의 관심을 받고 있습니.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 7. 26.
블랙박스 고온 블랙박스 고온 인터넷 뉴스를 보니 여름 폭염속에서 차량용 블랙박스도 제 기능을 못하는 문제가 생긴다고 합니다. 90도까지 올라가는 차속의 온도가 문제라고 하는데요. 주차중 차량의 실내온도는 60에서 최대90도 그 안에 설치된 블랙박스는 자체적인 온도가 100도를 넘어가기도 한다고 합니다. 소비자원이 시중의 블랙박스를 작동해본 결과 90도까지 올라간 상태에선 시중의 블랙박스 대부분이 꺼져버리는 결과가 나왔다고합니다. 제 기능을 못 할 뿐더러 일부는 제품자체가 손상될 우려도 있다고 하니, 중요한 영상은 미리 복사해 두고 고온에서 자동으로 꺼지는 기능이 있는 제품은 해당 기능을 사용하는 것이 좋다고 합니다. 사고에 대비해 우행중이나 주차중에 중요한 역할을 하는 기기인 만큼 관리도 잘 해야 될 것 같습니다. 공감수 0 댓글수 0 2013. 7. 24.
침수차량 구별법 침수차량 구별법 장마철이되면 물에잠기는 차량들이 많이 생기게 됩니다. 함번 침수된 차량은 겉보기엔 멀쩡해 보여도 다시 고장날 가능성이 많습니다. 그래서 중고차 구입시 침수차량이었는지 확인이 필요한데요. 오늘은 침수차량 구별법 어떻게 하는지 알아볼까 합니다. 침수차량 구별방법 어떻게? 1.보험개발원이 운영하는 사이트인 "카히스토리"에서 차량번호를 입력후 고장내역과 수리내역을 상세히 확인해 본다. 하지만 차주가 자비를 들여 수리하거나 차량번호가 바뀐경우 고장내역이나 수리내역으로 확인이 되지 않을 수 도 있습니다. 2.퓨즈박스 확인해보기 침수후 아무리 닦아내고 털어냈더라도 얽혀있는 전선 사이사이까지 완벽하게 청소하기는 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 퓨즈박스를 열어 전선사이를 살펴보아 흙이나 이물질이 있다면 침.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 7. 18.
식혜의 효능 식혜의 효능 우리 고유의 전통음료인 식혜는 달달한 맛과 생강의 싸아한 양이 일품입니다, 계절을 가리지 않고 시원한 식혜 한잔 마시면 참 기분이 좋아지는데요. 오늘은 이런 식혜의 효능을 알아볼까 합니다, 식혜의 효능 1.변비와 대장암 에방 식혜에는 식이섬유가 풍부해 변비에 좋을 뿐 아니라 대장암을 예방하는 효능도 있다고 합니다. 2.동맥경화 예방 식혜는 혈압을 안정시켜 줄 뿐만 아니라 동맥경화의 예방에도 많은 도움이 된다고 합니다, 3.소화촉진 발효은식인 식혜는 장의 운동을 도와 소화를 촉진시킨다고 하니 식후에 한잔씩 마시는 것이 도움이 되겠죠. 4.다이어트 숙취해소 식혜는 차가운 체질을 가진사람에게는 몸은 따뜻하게 해주고, 뜨거운 체질의 사람은 차갑게 해 주어 다이어트나 숙취해소에도 도움이 된다고 합니다.. 공감수 3 댓글수 1 2013. 7. 12.
진생베리 효능 진생베리 효능 요즘 언론에서 21세기 불로초라고 불리우며 관심을 받고 있는 진생베리. 오늘은 이 진생베리에 대해 포스팅 해볼까합니다. 진생베리란? 불근빛을 띄는 인삼의 열매인 진생베리는 인삼의 가장 젊은 시기인 4녕생 인삼에서 7월 중순경 1주일만 열리는 희귀한 열매입니다. 미국,일본, 한국등의 연구결과를 통해 인삼 뿌리보다 뛰어난 효능을 지닌 것으로 밝혀진바 있습니다. 진생베리 어떤효능이? -인삼의 핵심 영양소가 집약된 진생베리는 인삼의 사포닌인 진세노사이드 성분이 뿌리보다 2~3배 많이 들어있어 혈액순환 개선을 통한 노화 방지와 주름개선, 피부탄력, 성기능 향상등의 효능이 있습니다. -또한 시카고 의과대학에서는 진생베리의 항당뇨, 항비만 효과를 입증했습니다. -진생베리에는 비타민, 무기질, 칼슘, 아.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 7. 4.
무좀 없애는 방법 무좀 없애는 방법 무좀원인 무좀읜 원인은 공팡이균의 일종인 백선균이 원인이 되는 질환입니다. 손과발에 생기며 손보다는 주로 발에 잘 생깁니다. 무좀을 일으키는 곰팡이균은 덥고 습한 조건에서 잘 발생하게 됩니다. 무좀이 생기면 발가락 사이가 헐고 수포가 생기며 발바닥이 투터워지는 등의 증세가 나타납니다. 보통은 수포가생기고 가려우며, 수포가 터지면 살갖이 벗겨져 빨갛게 건조되어 짓무르게 됩니다. 무좀없애는방법 7가지 방법 1.심하지 않을 시에는 바르는 연고만으로도 치유가 가능합니다. 하루2회 아침저녁으로 발라주며 발이 청결하고 건조한 상태에서 발라주어야 합니다. 2.발을 자주 씻어주고 발까락 사이까지 잘 건조시켜 주어 발의 청결을 유지시키는 것이 중요합니다. 3.발에 땀이차거나 습할 경우 양말을 자주 갈아.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 7. 1.
신장에 좋은 음식 신장에 좋은 음식 신장은 혈액속의 노페물을 걸러주고 이것을 소변의 형태로 배출시키는 기관입니다. 또한 비타민D를 활성화 시켜 소장에서 칼슘이 흡수되도록 도와주고, 여러가지 호론몬 합성에도 관여하는 등 우리몸에서 중요한 역활을 하고있습니다. 이러한 신장이 안좋아지면 쉽게 피로해지고 여러가지 부작용들이 발생하는데요. 그래서 오늘은 신장에 좋은 음식에 대해 알아볼까 합니다. 1.옥수수수염 옥수수수염은 열을 내리고 이뇨작용을 하여 신장에 도움을 줍니다. 이뇨작용을 통해 체내에 불필요한 수분 및 노폐물들은 배출하기 때문에 신장의 기능에 도움이됩니다. 또한 부작용이 거의 없는 음식으로 장기간 복용도 용의하다고 합니다. 2.검은콩 검은통은 신장이 약해 신진대사가 원활하게 이루어지지 못하여 체내에 불필요한 지방과 수분.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 6. 25.
생강의효능 생강의효능 생각은 맵지만 특유의 향이 좋아 여러음식에 첨가해 먹거나 차로도 마시는데요. 오늘은 이 생강의효능을 알아볼까 합니다. 생강의효능 1.감기에 효과적 가장 대표적인 생강의 효능이죠. 생강에 함유된 진저롤과 쇼가올 성분이 몸속의 찬기운을 밖으로 내보내고 따뜻함을 유지시켜 주기때문에 감기에 효과적입니다. 감기에 걸리면 생강차를 먹는 이유가 여기에 있죠. 생강의효능 2.식욕증진 식욕이 없을때도 생강을 먹으면 도움이 된다고 합니다. 생강에는 장운동을 활발하게 하고 소화액의 분비를 촉진시키는 성분이 들어있어 시욕증진에 도움이 된다고 해요. 생강의효능 3.멀미예방 생강은 일반적인 멀미약 보다도 멀미를 억제하는 효능이 2배나 뛰어나다고 합니다. 멀미가 심하신 분들이 드셔도 좋겠죠. 생강의효능 4.동맥경화 예방.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 6. 18.
자동차 등록 방법 자동차 등록 방법 오늘은 자동차 등록 방법에 대해 알아볼까 합니다. 신차나 중고차를 구입시 자동차 등록을 해야합니다. 임시번호판을 달고 운행할 수 있는 기간이 10일 이기에 이기간안에 들록하고 정식번호판을 받아 운행해야 합니다. 이 기간이 넘어가면 과태료가 부과되기 때문에 기간안에 등록하시는 것이 좋습니다. 신규등록인 경우 ▷등록기간: 임시운행 허가 기간 (10일)이내 (기간 경과시 과태료 100만원 이하 부과) ▷등록기관: 구입자의 주소지 관할 자동차등록관청 (시,군,구청 또는 차량등록 사업소) ▷구비서류: 신규등록 신청서, 임시운행 허가증 및 임시번호판, 자동차제작증 또는 수입면장, 주민등록등본, 자동차 확인(완성) 검사증, 책임보험 가입 증명서 및 공채매입필증. 중고차 - 소유권 이전등록 ▷신청자:.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 6. 17.
부추 효능 부추 효능 여러가지 음식에 곁들어 먹으면 그 풍미를 더욱 깊게 만들어주고, 건강에도 좋은 부추. 부추 부침개, 비빔밥, 삼겹살에 곁들여 먹어도 참 맛있는데요. 오늘은 이 부추 효능에 개해 알아볼까 합니다. 부추 효능 1.부추는 칼슘과 철분, 비타민C,E 성분이 풍부하게 들어있어 간을 튼튼하게 해준다고 합니다. 간질환을 가지고 있으신 분들은 챙겨드시면 좋을 것 같아요. 2.부추의 따뜻한 성질은 우리몸의 혈액순환을 원활하게 해주어 혈액순환에 관련된 각종 질환에 도움이 되며, 어깨결림에도 효과적이라고 합니다. 또한 냉한 체질을 개선해주며 여성분들의 생리통 완화에도 도움이 됩니다. 3.천연피로회복제로 알려져있는 황화알릴이 부추에 함유되어 있어서 피로를 풀어주고 활력을 높이며 특히 남성분등의 정력에 도움이 된다고.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 6. 14.

문의안내

티스토리
로그인
고객센터

티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.