잡생각을 없애려면

 

잡생각을 없애려면 바빠야한다. 일이든 공부든 자신을 조금은 몰아붙일 필요가 있다.

대부분의 잡생각은 정말 쓸모없는 걱정들이 주를 이룬다. 이런 잡생각을 많이 하는 사람들이

창의력이 좋다고하는 기사도 나왔지만, 정작 본인은 괴로울 수도 있다. 뭐든지 과하면 좋지않으니

말이다. 이런것들로 스트레스가 되지 않게 자신을 조금은 바쁘게 만들어보자. 못릭고 쌓아두던 책이라도

읽어보구, 땀흘리며 운동도 해보자. 이번주는 정말로 여유없이 시간을 짜서 활용해봐야겠다.